とってもうれしい
お幸せの報告をいただきました。

そういえば、その方は
重要な出来事や、集中して取り組む大きな課題がある前には、
必ず部屋の掃除をしたくなるそうです。

無意識に、禊を行っているのでしょうかね

 

心を整えることは、お家に居てもできますよね

掃除や草むしり

滝に打たれる代わりに、水シャワーに打たれる。

瞑想や座禅。

もっと、基本に立ち返って
睡眠を十分に取るとか

 

心を一旦無にするとか、洗い流すとか、
ただそこに存在するものとして、
自分を見ること

 

どこかに行けなかったとしても
大きな行動でなくても

ちゃんと出来ることは、あるのですよね。

 

景色

いつも幸せを願っています

竹内 嘉浩
竹内 嘉浩株式会社呉竹(くれたけ心理相談室、呉竹コンサルティングサービス)
出来るだけ毎日書こうと心がけています。
There is no time like the present.

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