プラマイゼロ

きれいなハート

 

もしも、良くないことが重なったり、
いやなことが続いたりしたら、

結構その先の未来も、
良くない想像をしてしまうかも知れません。

してしまってもOKだと思いますし、
してしまうのは、仕方がない事かもしれませんが、

良くない想像をしたそのあとに、
意識的に良いバージョンの想像もしてみてください。

イメージとして、マイナスな発想した後に、
それと同じくらいプラスの発想をしてみる。

それでも、また悪いことを想像してしまう。でも良いのです。

縮んだ身体をストレッチするように、
心も反対側に降ってみると、

その内に、習慣付いたりしますから。

 

プラスでもなく、マイナスでもなく、
プラマイゼロがポイントです。

 

ピンとこられたら、
一週間くらい意識して続けてみてください。

そのうち、ちょっとへこんでいた心が、
きれいなハートの形になってくるはずです。

 

これからの幸せを信じています。

竹内 嘉浩
竹内 嘉浩株式会社呉竹(くれたけ心理相談室、呉竹コンサルティングサービス)
There is no time like the present.

カウンセリング・コンサルティングのご予約 

竹内嘉浩のスケジュール確認・ネット予約

竹内嘉浩のカウンセリング・コンサルティングのご予約確認(24時間対応) ※お電話によるご予約は、 電話による予約方法(フリーダイヤル)でご確認ください。

メッセージはお気軽にどうぞ

前の記事

素敵な明日

次の記事

空間