やりきれない時
深呼吸するとか
大きな声を出してみるとか
体を動かすとか
空を見上げるとか
ちょっと、気持を逃してあげると
意外に心が優しくなれるかも知れない。
心の中でしっかり抱えて、
自分の原動力にしても良い。
誰かのせいにしてスッキリするときと、
誰かのせいにしてもダメな時があったり
心を調教も、
慣れとか、ちょっとの練習でうまくなれます。
いろんな幸せを願っています
- 株式会社呉竹（くれたけ心理相談室、呉竹コンサルティングサービス）
-
出来るだけ毎日書こうと心がけています。
There is no time like the present.
・カウンセリング・コンサルティングのご予約
最新記事一覧
- 2022.05.26とある物語（フィクション）わが家
- 2022.05.25パートナーとのことわたしと私
- 2022.05.24イベント実に１年と6ヶ月ぶりでした。
- 2022.05.23つれづれようこそ
今日のブログをシェア
竹内嘉浩のスケジュール確認
竹内嘉浩のカウンセリング・コンサルティングのご予約確認（24時間対応） ※お電話によるご予約は、 電話による予約方法（フリーダイヤル）でご確認ください。
