「晩ごはんの時の家族の会話って、だいたい何%がポジティブな会話ですか?」
なんてことを聞いたりする。
言葉は人生を反映していくので、
説教している会話が多いと、
この先も、説教する出来事が起き、
何かの愚痴を言っていると、
愚痴りたくなる状況が、また起きたりする。
「はっ」と気付いてくれたら、
夢の一つでも語ってみる。
誰かのの良い所、ひとつでも褒めてみる。

もしかしたら、
話の内容を否定されるかもしれない。
急に何を言い出すんだと、
驚かれるかもしれない。
でも、そこから変化が始まることは確かだと思う。
無理だと思えば、やっぱり無理になっちゃう。
微かでも、望みが持てれば大丈夫。
愚痴る事って、時に大切なときもある。
でも、習慣にしていたら、心に根付いてしまうからね。
せめて、夕食タイムくらいは、
言葉の出し方を、意識すると良いかもしれません。
言葉だけで未来が変わると腑に落ちたとき、
こんなありがたいことは無いと感じるはず。
いつも、ありがとうございます。

- 株式会社呉竹(くれたけ心理相談室、呉竹コンサルティングサービス)
- 今日も一日おたのしみさまでした。
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