好循環を手に入れる

講師を勤めさせて頂いている、ある講座に参加された方の話。

５回中、３回も参加されていた方に、
「何故、お越しになられたのですか？」と質問した。

「元気をいただけるからです」とおっしゃった。

うれしいお言葉でした。

講演中の、皆さんの反応や、アフターでの会話。
発信する側こそ、皆様から強烈に学びを頂戴する。
そして、元気をいただく。

いただいたエネルギーを、さらに活用させていただく。
植物と、土と水と空気と太陽の関係の様に、
自然な循環が出来上がる。

もし今、現状にやりきれない思いがあるなら、
普段と違う形で、体を動かしてみるのも良いと思う。
これは意外に効果的である。

その場でジャンプするのも、いいかもしれない。
走って汗をかくのも、いいかもしれない。
大声で叫んでみるのも、いいかもしれない。
好きな友人に会いに車を走らせるのも、いいかもしれない。

体のリズムを、ちょっぴり変えてみよう。
４ビートを８ビートに、１６ビートに・・・

体のリズムは、心のリズムに連動する。

自然が勝手に循環を起こしていくように、
あなたの生きる実感は、必ずあなたの中に存在するから。

いつも、ありがとうございます。

竹内嘉浩株式会社呉竹（くれたけ心理相談室、呉竹コンサルティングサービス）

今日も一日おたのしみさまでした。

このブログは、皆さんとのコミュニケーションを図りたいと思い更新いたしております。以前より頻度が少なくなりましたが、お気持ちが向かれた時に遊びにいらしてください。

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