つれづれ
わっしょい

  ふとカレンダー(スケジュール)を見ると、 数日後に重要な件が、存在していることに気付く。 準備もしていない。。   深呼吸して、到達するイメージをして、 スリリングな明日を楽しもう(^^) &nb […]

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つれづれ
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魔法ノート
3つ数えろ

  3つの重なった出来事は、 もしかしたらGOのサインかもしれません。   1,「彼氏が欲しいなー」と思った。 2,テレビで婚活パーティーの番組をたまたま観た。 3,友人からLINEで、婚活パーティー […]

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魔法ノート
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つれづれ
感じきる

  三年間ほど、無気力な時期があった。   本当に必要最小限なことしかせず、 というか、必要最小限なことしか出来ず、 毎日を過ごしていた。 もちろん焦りもしたけど、 出来るだけ、あるがままに過ごそうと […]

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つれづれ
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心理カウンセラー(セラピスト)
どんな未来

  ちょっと落ち込んでいる私が居た。 ちょっと待てよと、 一年前の自分を思い出してみた。 あの頃は、落ち込みの数が、 もっと多かったことに気づく。   三年前の自分を思い出してみた。 あの頃に、同じ事 […]

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心理カウンセラー(セラピスト)
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つれづれ
君はうるさい

  口うるさいし、面倒くさいし、 人の話も、ろくに聞かない友人がいる。 でも、僕は彼のことが好きだ。 誰かの言葉に合わせるのでなく、 自分の言葉を見せている彼を、とても信頼している。  

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つれづれ
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今日のひとつだけ
在り続ける

  さっき見た桜の木 ほんの数時間後に、もう一度見たら、 開いた花の数が、明らかに増えていました。   冬の間、ずっと何も変化の無かった枝から、 突然美しい花が開き始めます。   うまくいく […]

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今日のひとつだけ
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心理カウンセラー(セラピスト)
心を手なずける

  「風邪はひきはじめが肝心」 なんてコマーシャルが昔やっていた気がしますが、 心も落ちはじめが肝心なのかも知れません。 ちょっと気持ちが落ちてるな。と感じた時、 落ちている気持ちに焦点をあてると、 深みにはま […]

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心理カウンセラー(セラピスト)
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魔法ノート
前提

  新しいスタートを切る方には、「これから楽しみですね」とお伝えしている。   「これから大変ですね」とは伝えない。 大変だという事を、前提にしてほしくないから もちろん、この先の道のりに対し、 危機 […]

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つれづれ
どこまでも行ける気がする

母校(中学校)の吹奏楽部 定期演奏会にお邪魔してきました。 某全国大会で「最優秀賞」を 二年連続で受賞しているので、うまいと思ってはいましたが その演奏の素晴らしさにびっくり、、、 心の底から驚きました。 彼らは音楽のプ […]

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