心理カウンセラー(セラピスト)
形からも大事

  誰かと話していて、噛み合わないなと思う時は、 まず、足や腕を組むのをやめてみる。 相手と同じ背の角度にしてみる。 テーブルの下からでも良いので、手のひらを相手に向けてみる。 形から入ってみる。   […]

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心理カウンセラー(セラピスト)
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心理カウンセラー(セラピスト)
おすそわけ

  急に時間のプレゼントをいただいたので、お墓参りにいってきました。 窓を開けて走れるくらいの陽気は、とても心地よかったです。 どんどん春が、近づいてきますね。   そうそう たくさんたくさん幸せを受け容れて良いのだと思 […]

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心理カウンセラー(セラピスト)
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魔法ノート
今何をすればいい?

  2年ちょっと前に、 2週間ほどの期間、入院をしていました。 急な出来事で、 仕事もキャンセルし、皆様にご迷惑をおかけし、 とても有り難いフォローをいただきました。 そして、そのおかげで 健康な状態なら、まず […]

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魔法ノート
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今日のひとつだけ
明日を書き換える

  新しく年が変わると、世界が変わった感じがします。エネルギーが高まり、視野も広がるように。 世界は、常に変わり続けているのでしょうが、その感覚は、自分自身の意識が、変わったからなのかもしれません。 自分の身には何も起き […]

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今日のひとつだけ
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心のタイセツ
それは何なのでしょう

  全く訳せない外国語で歌う音楽を聴いてもらい、 どの様に感じたか、 その感想を多くの人に確認させていただいたことがあります。 感動する音楽だと語ってくれた人 学びを得たと仰った人 まったく違う何かに気付いた人 […]

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心のタイセツ
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心のタイセツ
キャッチボール

  グローブとボールを持って、キャッチボールをする。 投げて取って、また投げて・・・ 単純なやりとりなのに、とても楽しい。 当たり前の事かも知れませんが、 相手がグローブをつけていないと、ボールは投げられません […]

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心のタイセツ
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つれづれ
鏡の法則?

スーパーの付かない銭湯に、 たまに行ったりします。 番台でおじさんが舟を漕いでいたりして、 近所の方々が集ってくるような、 ローカル色溢れるこの空間が好きです。 湯船に浸かっていると、 たまに、おじいちゃんとかに話しかけ […]

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つれづれ
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つれづれ
決めたから

  たまにバスに乗ります。 本を読んだり、スマホを操作したり、 そとの景色をぼんやり眺めていると、知らぬ間に、目的地に到着します。 ただそれは、知らぬ間に着いたのかもしれませんが、 その前に、自分がここに行くと決めたから […]

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つれづれ
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今日のひとつだけ
見送る愛

  「来るもの拒まず 去るもの追わず」 冷たさよりも、何となく爽やかさがあって この言葉が、以前から結構好きでした これって、結局は 「受け容れる」 って事なのでしょうね  

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