つれづれ
これからのこと

    山に登ると決める 希望に胸を膨らませ、歩んでいく 登り始めると、意外に道は険しかったりする 雨が降ったり、日が照りすぎたり 靴擦れしたり、時に川に落ちたり 予期せぬ出来事は、 それが起きる確率 […]

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つれづれ
手ぶらの時間

    大好きな事も集中をし続けると、 せっかく用意してくれている、この世の広い世界が、 見えなくなったりします。 がんばって、がんばって、 我を張れば張るほど、 木々や青い空を、 見なくなってしまっ […]

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カウンセラーに質問(Q&A)
プロの心理カウンセラーになる道のりの中で「大きな影響を与えてくれた一冊」(#133)

今日はくれたけ心理相談室からのお題です。 Counselor’s Question:プロ心理カウンセラーになる道のりの中で「大きな影響を与えてくれた一冊」を教えて下さい。   この本です。 カウンセリングを語る […]

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パートナーとのこと
新しい出会い

    恋人が欲しいけど、 新しい出会いが無いなーって思ったり、 新しいお客さんがが欲しいけど、 アプローチをする所が無いとか、 この社会情勢だから何も出来ないとか、 もしかしたら、思ったりしていたら […]

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日々のこと
リフレッシュを考える

    普段はとても明るくて、エネルギーに満ち溢れている方も、周囲の人には内緒で、メンタル系の薬を飲まれていたりもします。 一緒に暮らしていても、家族がその様な状態である事実を知ると、まさかと驚かれる […]

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つれづれ
浄化

    蒸し暑さを感じる時期になりました。 そして、雨が多く降る季節ですね。 この時期はなんとなく好きで、 気持ちの良い夏に向かっていく準備期間のようで、 意外に心もわくわくしてきます。   […]

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セッションに関すること
プロセス

    許せばいいってわかってる。 こうすればいいってわかってる。 本にも答えが書いてある。 誰かの解答も正しい。   でも、 できない自分がいる。 そこに向かうプロセスさえも、 出来ない自 […]

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カウンセラーに質問(Q&A)
「C明けやりたいことリスト」(#132)

ご訪問下さりありがとうございます。 今日は、くれたけ心理相談室からのお題です。 Counselor’s Question:「C明けやりたいことリスト」作ってみてください」 みなさんも、いろいろと考えていらっしゃるかもしれ […]

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つれづれ
リセット

    一日の終りに、腰を掛ける場所があります。 寝室に置かれた小さなソファです。 もし、心配事やネガティブな感情が在る時は、 ここに座って、それを消してからベッドに入ります。 明るい未来をイメージし […]

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