心のタイセツ
土台
2020年10月19日

  基本って大切だと思います。 先ず、今あるもので、 出来ることを考えたり、 例えば、 やる気がでなかったりすることも、 基本的に、睡眠が取れていなかったり、 食べていないので、 エネルギーが補給できていなかっ […]

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つれづれ
ハカリ
2020年10月18日

  潤沢な富を持つ方が、 お金に対して、深い深い悩みを抱えていたり 家族や周囲に恵まれているのに、 人間関係に、悩んでいたり その感情の重さは、 全て自分自身のハカリによる計測なのでしょう。   上に […]

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カウンセラーに質問（Q&A）
心のセルフメンテナンス（くれたけ＃140）
2020年10月17日

今月のお題に答えいたします。 Counselor’s Question：「今この時代にオススメする心のセルフメンテナンス方法をひとつ教えて下さい」   この時代といいますか、普遍的に大切だと思う心のメンテナンス […]

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年配の人のこと
かわりばんこ
2020年10月16日

    週に一回、 高齢の父母をスーパーへ連れていきます。 ありがたいことに、もと飲食業ということも手伝って、 食事は自分たちで作ることも、まだ可能です。   体力維持のために、 出来る限り […]

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つれづれ
ひとり立つ
2020年10月15日

  一人じゃ寂しいから、 二人を求めたのかもしれません。 でも、一人でも楽しいから 二人の楽しさも、より感じれる。 そんな心になれたら   素晴らしいシンガー達が、 素晴らしいハーモニーを奏でるように […]

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年配の人のこと
永遠
2020年10月12日

  長い夫婦生活を過ごし、発病から２年。 そして、最期の時を迎える。 彼女は、病床の夫の手を握りこう告げた。 「生まれ変わっても、一緒になってくれる？」 言葉を発する事の出来ない夫は、目を閉じ深く頷いた。 そし […]

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心のタイセツ
リフレッシュ
2020年10月11日

  椅子やベッドに、身を委ねてみてください。 自分の身体の重さを感じながら、 ゆっくり深呼吸して、こんなイメージをしてみてください。   あなたに、穏やかな時が訪れています。 さわやかな気分で、今を過 […]

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つれづれ
その山の登り方
2020年10月9日

  その山の登り方は、 登った経験のある人に、聞くのがいちばんだと思います。 自転車の乗り方は、 乗れる人に教えてもらったと思うし 料理の作り方は、 作った経験のある人に、教えを請うでしょう。 なのに、何故かビ […]

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人（人間）のこと
素直な人
2020年10月7日

  久しぶりの再会をしたその人は、 仕事での関わりがあるが、 心の落ち着く大切な友人でもある方でした。 いつも、ざっくばらんで、 多くの人が隠したいと思うようなかっこ悪い部分も、 飾らず素直に表現してくれます。 […]

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