心理カウンセラー(セラピスト)
身体を休める

  理想的な一日のリズムとり方としては、 暗くなったら身体を休め、睡眠を取り、 日が昇るとともに起きるのが、自然なんだろうと思っている。 もちろん、現代社会では無理が生じるかもしれませんが、 出来たら、ここに戻 […]

続きを読む
心理カウンセラー(セラピスト)
根で送り出して花になる

  言葉や、その時に感じていた思いは、 今起こしている行動に伝わっていく。   いらいらして料理をすると、 味が決まらなかったり、 いつもより美味しくなかったりする。 腹を立てながら仕事をすると、 う […]

続きを読む
魔法ノート
大丈夫な話

  「大丈夫かなぁ?」って少し不安になるなら、 「大丈夫だよ」って確実に言ってくれる人に、 「私は大丈夫でしょうか?」って聞くといい。   「大丈夫だよ」って、誰かに言ってもらって、 「大丈夫だ」って […]

続きを読む
つれづれ
根っこに触れる

  少しまだ肌寒い感じでしたが、 裸足で芝の上を歩いてみました。 足の裏を土につけると、 とっても癒される気がします。 肉体は、 土が故郷なのかもしれませんね。  

続きを読む
つれづれ
条件は存在しない

    時に制約が立ちはだかったりする。 制約が無ければもっとやれるのになと、思ってしまったりする。 条件付の思考は、進化を止める。   その制約の中で、 何が出来るかを考える。 制約を感じ […]

続きを読む
カウンセラーに質問(Q&A)
「そのディナー、誰と一緒に食べたいですか?」 #150

3月のお題(くれたけのカウンセラーへの質問)でございます。 Counselor’s Question:「世界中のどんな人でもOKだとしたら、その記念のディナーを誰と一緒に食べたいですか?」 ご存命の方、そうでない方、近い […]

続きを読む
日々のこと
実感

  食事を口にする。 会話が出来る誰かがいる。 今日を終えることができて、 明日という日を、迎える事ができる。 たとえなんか、 良くないことがあったとしても 生きていることを実感できるって、 とっても、幸せなこ […]

続きを読む
コンサルティング(ビジネスのこと)
まっすぐなベクトル

  気持ちが落ちている時は、大きな判断や、思い切った選択をしないことを基本お勧めしています。 なぜなら、気持ちが落ちているということは、判断力も鈍っているし、たいてい運気も落ちているから、運気の下がる方に向かいやすくなり […]

続きを読む
今日のひとつだけ
今日もありがとうございます。

  今日広島の桜が、 開花したそうですね。 やはり今日というこの時は、 掛け替えのない命を思う日なのでしょうか。 奇跡的にいただいている命を大切に、 これからも生きようと思います。 ありがとうございます。 &n […]

続きを読む