私の住む名古屋も、朝晩ようやく涼しさを感じれるようになりました。
北海道はもう寒いみたいですね。ニュージーランドはこれから暑くなってくるようですね。皆さんのお住まいの地はいかがでしょうか。
今日は、9月の質問コーナーの１つ目にお答えさせていただきます。
Counselor’s Question 生き方に関する悩み「進路をどうする」「人生を見つめ直したい」等で心理相談に来られた方に、どのように対応しますか？
同じような内容のご相談でも、アプローチが全く違ったりしますので、比較的多い流れをお伝えいたしますね。
しっかり現状と相談の内容をお伺いしたうえで、どのようなアプローチが適切かを相談者様のご意向も含め判断させていただきます。
多いケースとして、先ずはその方の環境や現状や自分自身の性格や才能等を一切脇に置いていただいて、ご自身が本当の心の中はどう在りたいのかを確認させていただきます。または、ご自身でも気付かれていなかったりするまっさらな気持ちを、確認ができるように心理対応をいたします。
これが一人では結構難しかったりして、どうしても現在の条件や環境を考えて答えを考えてしまいます。一つ一つ条件付を外していったり「何でも叶う魔法を使えたら」等の仮定を作ったりして、潜在意識の中にあるピュアな気持ちを引き出し、お話しいただいたりします。
それが出来た上で、今ある現状をひとつひとつ見つめていきます。本来の自分が明確になると、現在の環境や起きる出来事への見方が変わってきます。
まっさらな自分の心がわかるだけで、自分の進む道が、とてもわかりやすくなってきます。
ただ大事なことは、危機回避的な欲求も大切ですが、今現在や未来に対する希望や喜びがあるという道の先を感じていただくことと思います。
人間は顕在意識の望みと潜在意識の望みが異なる場合もあるので、その部分があれば上記の流れに沿って、基本的には統合できるように対応をさせていただきます。
心の幅が広がっていく感覚があると、自然やいろんなものに見守られていることを感じさせていただけます。
その他に今までこんな質問にお答えしています
くれたけ心理相談室の質問に全国のカウンセラーが答えています。
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今日も一日おたのしみさまでした。
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