気持ちのありかを見つける

おかしくもないのに、笑ってみたり、
自分が楽しいと、必死に思い込ませてみる。

それは時に、とても有効なことかも知れないけど、
ずっとしんどいままの時もある。

いくら隠しても、
ホントの気持ちは、どこからか滲んでくるから、

ホントの気持ちは、
誰かに解ってもらったほうが、良いのかも知れません。

もしかしたら、自分のホントの気持ちが、
自分でわからない状態なのかもしれません。

そんなときは、今よりもう少しでも、
自分の気持を話せる人に頼ってみてください。

話してどうなるの？って思っている人こそ、話してみてください。

無理して笑わなくても良いんです。

そして、

あなたが、あなた自身の気持ちを知ることができたら、
また、笑顔を作ってみても良い時なのかもしれません。

いつも、ありがとうございます。

竹内嘉浩株式会社呉竹（くれたけ心理相談室、呉竹コンサルティングサービス）

今日も一日おたのしみさまでした。

このブログは、皆さんとのコミュニケーションを図りたいと思い更新いたしております。以前より頻度が少なくなりましたが、お気持ちが向かれた時に遊びにいらしてください。

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There is no time like the present.