新しいスタートをして、出来なかったり、よくわからなくて、イライラし始めたら、
一旦作業の手を止めて、気持ちを落ち着けるようにします。
深呼吸したり、この行動は、喜びのためにしていることだと、再認識をしたり、解決して、一歩進んだ自分をイメージしたり、なるようにしかならないと、手放してみたり、
そんなこんなで、心をちょっとコントロールして、落ち着かせてあげると、意外にスムーズに、事が運んだりします。
何より、前進しようと行動している、あなた自身が素晴らしいと思いますし、自分自身でそれを認めてあげることもとっても大切だと思います。
いつも、ありがとうございます。
- 株式会社呉竹（くれたけ心理相談室、呉竹コンサルティングサービス）
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今日も一日おたのしみさまでした。
このブログは、皆さんとのコミュニケーションを図りたいと思い更新いたしております。以前より頻度が少なくなりましたが、お気持ちが向かれた時に遊びにいらしてください。
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