2015年5月23日 / 最終更新日 : 2015年5月23日 竹内 嘉浩 カウンセリング（心のこと）

平常心

新しいスタートをして、
出来なかったり、よくわからなくて、イライラし始めたら、

一旦作業の手を止めて、
気持ちを落ち着けるようにします。

深呼吸したり、
この行動は、喜びのためにしていることだと、再認識をしたり、
解決して、一歩進んだ自分をイメージしたり、
なるようにしかならないと、手放してみたり、

そんなこんなで、
心をちょっとコントロールして、落ち着かせてあげると、
意外にスムーズに、事が運んだりします。

何より、前進しようと行動している、
あなた自身が素晴らしいと思います。

はたらく人

 

 

明日も幸せだといいね

竹内 嘉浩
竹内 嘉浩株式会社呉竹（くれたけ心理相談室、呉竹コンサルティングサービス）
There is no time like the present.

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