平常心

新しいスタートをして、
出来なかったり、よくわからなくて、イライラし始めたら、

一旦作業の手を止めて、
気持ちを落ち着けるようにします。

深呼吸したり、
この行動は、喜びのためにしていることだと、再認識をしたり、
解決して、一歩進んだ自分をイメージしたり、
なるようにしかならないと、手放してみたり、

そんなこんなで、
心をちょっとコントロールして、落ち着かせてあげると、
意外にスムーズに、事が運んだりします。

何より、前進しようと行動している、
あなた自身が素晴らしいと思います。

はたらく人

 

 

明日も幸せ

竹内 嘉浩
竹内 嘉浩株式会社呉竹(くれたけ心理相談室、呉竹コンサルティングサービス)
There is no time like the present.

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