新しいスタートをして、出来なかったり、よくわからなくて、イライラし始めたら、
一旦作業の手を止めて、気持ちを落ち着けるようにします。
深呼吸したり、この行動は、喜びのためにしていることだと、再認識をしたり、解決して、一歩進んだ自分をイメージしたり、なるようにしかならないと、手放してみたり、
そんなこんなで、心をちょっとコントロールして、落ち着かせてあげると、意外にスムーズに、事が運んだりします。
何より、前進しようと行動している、あなた自身が素晴らしいと思いますし、自分自身でそれを認めてあげることもとっても大切だと思います。
いつも幸せを願っています
![竹内 嘉浩](https://takeuchiyoshihiro.com/wp/wp-content/uploads/2023/12/take2024-e1703671903838-150x150.jpg)
- 株式会社呉竹(くれたけ心理相談室、呉竹コンサルティングサービス)
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毎日書こうと心がけていましたが、最近毎日書けていません。出来る範囲で皆さんとのコミュニケーションを図りたいと思っています。
There is no time like the present.
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