今日も始まるよ
2017年5月16日
朝 目が覚めたら、 今日一日を生きる権利を、与えられたと感じる。 血液や心臓は、自分の意志とは別のところで 動いていることに気付く。 もしも、 肉体は借り物であると過程したなら、 今日はどんな使い方をさせて […]
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下を向いては笑えない
2017年5月15日
楽しいことをしよう 自分が喜べることをしよう ちょっと笑えることをしよう ムダと思えるようなことを、 進んでやってみよう。 自分の心が喜んでいたら、 大抵のことは何とかなるはず。
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ループ
2017年5月14日
問題が解決しない時 「なんで自分はダメなんだ」と 自分を責めることは、より解決を遠ざけていきます。 そうお伝えすると、 自分をつい責めてしまう自分を、 責めてしまったりします。 つい責めてしまったら、5秒以 […]
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自分の心をのぞいてみる
2017年5月11日
知人が、普段心がけていることを書いてくれました。 素敵なことなので、抜粋して５つご紹介させていただきます。 ・意識して笑顔を作ってみる。 あえて笑顔を作る（形から入る）ことによって、心も連動し […]
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