心のタイセツ
整えること

  大切な事に取り掛かる時も、 普段何気ない時も、   一旦呼吸を整える事は、 現代人が自然と同期をさせていく、大変有効な手段だと思います。   心が不安定だなって思う時は特に、 深呼吸して […]

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人(人間)のこと
「またひとつ叶いました」

  数年前、かわいらしい少女に、 聞いたことがありました。 「夢はなあに?」って 即答で「○○歳でお嫁さんになって、それで。。。。」と、 彼女はいろんな夢を語ってくれました。 未来を創造した絵や、夢の張り紙も見 […]

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心のタイセツ
映し鏡

    世の中全体に優しくありたい。 ならば、先ず 身近な人に、優しくあればいい。   身近な人を、良くしたい。 ならば、先ず 自分自身の心が、豊かであること。   到達点は、必ず […]

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魔法ノート
シンプル

    自分が怒りを発すれば、 怒りが集まってくる。 自分が喜びを表現すれば、 喜びが集まってくる あたりまえなんだけど、不安を感じれば、 不安な気持ちは消えない。 安心だと思うと、安心していられるよ […]

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魔法ノート
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今日のひとつだけ
選択すること

  正しいと言われることを選ぶのでなく 正しくないと言われることを探すのでなく、 先ず、自分自身の真っ白な心で 見つめてみる事が大切なのだと思います。 それは、合っていても、たとえ間違っていたとしても、 自分で […]

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今日のひとつだけ
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魔法ノート
スマイル伝染

  あなたの笑顔が伝わると、 どこかで誰かの、元気になっているかもしれません。 手を放したら、どこへ飛んでいくのでしょうね わからないかもしれませんが、 きっと、必要な人が受け取ってくれると思います。 &nbs […]

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魔法ノート
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カウンセラーに質問(Q&A)
「最近感じた小さな幸せ」くれたけ#136

Counselor’s Question:「最近感じた小さな幸せを教えてください」   ここ数年感じることなのですが、 毎朝、目が覚めた時に感じます。「あー、生きて今日も一日すごせるんだな」って思います。 &n […]

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カウンセラーに質問(Q&A)
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好きな場所
日の出

  日の出を見てきました。 愛知県知多半島の最先端 羽豆岬は、 名古屋から車で1時間ちょっとで行けます。   人間も自然の一部なので、時に日の出とともに、 身体のリズムを合わせると良いかなと思っていま […]

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つれづれ
後ろ姿

    朝のカフェには、 始まりを感じます。 幕前の舞台裏のような、 一日の始まりの、 エネルギーが満ちている気がします。   職業病なのか、 人の後ろ姿に、エールを送る癖がついてます。 & […]

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つれづれ
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