心のタイセツ

カウンセリングにかかわらず、心のこと全般としてジャンルを作りました。

カウンセラーに質問(Q&A)
友人と関わるときに大切にしていること #269新着!!

くれたけ心理相談室からの質問(2月の2つ目)が、 Question:人と関わるときに大切にしていること〜友人編〜 です。 人と関わるときに大切にしていること 〜友人編〜 1月の分は「家族編」として、身近な存在との関わりに […]

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カウンセラーに質問(Q&A)
家族と関わるときに大切にしていること #267新着!!

くれたけ心理相談室からの質問(1月の2つ目)が、 Question:人と関わるときに大切にしていること〜家族編〜 コミュニケーションや関わりなど、一緒に過ごす中で大切にしていることを教えてください。でした。先月書きそびれ […]

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カウンセラーに質問(Q&A)
あなたの「心の充電方法」を教えてください #268

くれたけ心理相談室からの質問(2月の1つ目)です。 Question:あなたの「心の充電方法」を教えてください 「どうやって気分転換してますか?」「どんな休息を取ってますか?」 そんな質問をされることがあります。 ゆっく […]

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心のタイセツ
無理をして良い自分と、無理をしてはいけない自分

2026年になって、半月以上が過ぎましたね。 スイスイと2026年を楽しんでいる方もいらっしゃれば、しんどさを感じ、少し立ち止まっているような気分の方もいらっしゃるのではないでしょうか。 生きていると、 少し無理をしたほ […]

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日々のこと
自分に戻っていく事

昔の音楽仲間と、夕食を共にしました。 知り合ってから、もう45年ほどになります。 それぞれの人生の中で、しんどい時期もありましたが、今こうして、笑い合いながら過ごせている時間があります。 生きていると、「どうしてこんなこ […]

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日々のこと
年末ですね

街は華やいでますね。 人にお会いした後は「今年もありがとうございました」「来年もよろしくお願いします」「新しい一年に向けて」 そんな言葉が自然と交わされる時期になりました。   皆さまは、どのようにお過ごしでしょうか。 […]

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カウンセラーに質問(Q&A)
2025年の"ありがとう" #265

くれたけ心理相談室からの質問(12月の2つ目)です。 Question:2025年の"ありがとう"を綴ってください。 2025年も、気がつけば終わりが近づいてきましたね。 毎年この時期になると、「今年はどんな一年だったか […]

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カウンセラーに質問(Q&A)
この1年で、誰かに言われて嬉しかった言葉を教えてください。 #264

くれたけ心理相談室からの質問です。 Question:この1年で、誰かに言われて嬉しかった言葉を教えてください。 「結局ここに来ると、はじめは気持ちが沈んでいても、最後にはスッキリして帰れるんです」 そんなふうにおっしゃ […]

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カウンセラーに質問(Q&A)
今あなたの心を彩っているものはなんですか。 #262

月に2回、会社からブログテーマが届きます。今日は、11月の最初のテーマについて書いてみたいと思います。 今回のテーマは、和歌山県田辺市の久保このみカウンセラーが考えてくださった質問です。この問いに向き合うことで、今の自分 […]

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