心理カウンセリング(個人様・法人様へのカウンセリング・メンタルヘルス・カウンセラー育成・経営サポート)くれたけ心理相談室&呉竹コンサルティングサービス
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人と接する機会が多かったりすると、少しストレスを感じてしまったりします。 そんな時、こんなことを考えてみるのも一つの手段かと思います。 もらっていると感じている人は、与えることを考えてみる。 いつも、与えていると感じ […]
自分の得と引き換えに、必要以上に相手に損をさせたり 自分の利益と引き換えに、相手の不利益になることって、 結果的に、良くない気持ちや怒りが、相手に生まれたりするので、 最終的に自分が、損することになると思う。 自分が […]
確認していたことがあります。 誰かに何かをする時、お返しが無くても、「ありがとう」を言われなくても、それを自分がしたいと思えるかどうか 思えたら、実行に移せば良いと思っています。 思えないなら、実行しなければ良いと思 […]
これまでの人生を、話してもらった。 その方は素敵な人生を話してくれた。 「私、本当に運がいいんです」と、話してくれた。 自分に思い込ませている感じではなく 本当に運がいいと、ご自身で思っていらっしゃる様子だった。 […]
心配するって、良くないイメージをすることと繋がるので 良くない結果を、引き寄せてしまう可能性も出てきてしまいます。 それは、振り返らない方が良いのではなく見ないほうが良いということでなく ただ、感情というフィルタ […]
今この時を、賢明に過ごしているからこそ、未来が見えてくることもある。 望む未来を見据えているからこそ、今この瞬間の大切さを、感じることもある。 もし 明日が見えなければ、今を生きればいいし 今が不安なら、未来に意識を […]
誰だって幸せを感じれる自分が良いに決まっている。 でも、「しんどい自分でいなければいけない」と自分に呪文をかけてしまう人もいる。 過去に過ちをしたから、自分には幸せが相応しく無いと思っている。 何も大したことをしてい […]
少しずつ、母の言葉が少なくなり 少しずつ、存在が小さくなっていく 最後まで与えられた命の限り、生きていく そこに命の意味があると感じる。 今日は、命を知る日 今日は、命を尊ぶ日 命を感じる日
ほぼダブルスコアの年齢の方と話をしていた。 30歳の人にとって、10年前の20歳は、かなり昔のことになるけど、 60歳の人にとって、10年前の50歳は、ついこの前という感覚があったりする。 時間の感覚ってすごいなと思 […]