友人と関わるときに大切にしていること #269

くれたけ心理相談室からの質問（2月の2つ目）が、　Question：人と関わるときに大切にしていること〜友人編〜　です。

人と関わるときに大切にしていること〜友人編〜

1月の分は「家族編」として、身近な存在との関わりについて書きました。今月は「友人編」です。

心理とは少し離れるかもしれませんが、

私はどこかで、
「一緒に食事をしたことがある方が、友人なのかもしれない」

そんな感覚を持っています。

食事というのは、不思議な時間です。
ただ情報交換をするのとは違い、
同じものを口にし、同じ時間を味わい、
沈黙さえも共有できる。

取り繕いすぎず、構えすぎず、
その人の“素”が自然とにじむ時間のように思います。

だから私は、
友人との関わりで大切にしていることの一つに
「同じ時間を味わうこと」があります。

無理に盛り上げなくてもいい。
役に立とうとしなくてもいい。
正しいことを言わなくてもいい。

ただ、その場に一緒にいること。
一緒にいたいと思えることが、友人なのかなと思います。

そしてもう一つ大切にしているのは、
相手の人生を背負わないことです。

必要以上に踏み込まない。
でも、必要なときにはそばにいる。

距離感を大切にしながら、
でも心は開いておく。

「境界線を尊重すること」かもしれません。

そして、
会えた時間を大切にすること。

深く関わりすぎなくてもいい。
でも、軽くも扱わない。

そんな関係を、これからも
丁寧に育てていけたらと思います。

【2026年2月くれたけ心理相談室からのお題】（くれたけ＃269）　人と関わるときに大切にしていること〜友人編〜　でした。

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