自分に戻っていく事

昔の音楽仲間と、夕食を共にしました。

知り合ってから、もう45年ほどになります。

それぞれの人生の中で、しんどい時期もありましたが、
今こうして、笑い合いながら過ごせている時間があります。

生きていると、
「どうしてこんなことが起きるのだろう」
そう思わずにはいられない出来事に、出会うことがあります。

胸が締めつけられるような別れ。
信じていたものが崩れる経験。
頑張ってきたからこそ感じる、深い喪失感。

その渦中にいるとき、
それを「意味のある出来事」として受け取ることは、
とても難しかったりします。

むしろ、
意味なんて見いだせないまま、
ただ一日一日を必死にやり過ごす、
そんな時期もあるでしょう。

それでも――
少し時間が経ってから振り返ると、
あの出来事が「人生の最適な分かれ道」だったと、
気づく方も少なくありません。

あの経験があったから、
本当の気持ちに正直になれた。
あの痛みを知ったから、
人の弱さにやさしくなれた。
あのつらさがあったから、
「自分の人生を生きよう」と決められた。

つらい出来事は、
もちろん「歓迎すべきもの」ではありません。
無理に前向きに捉える必要もありません。

ただ、それはもしかすると、
喜びあふれる人生の入口に立つための、
ひとつの通過点なのかもしれません。

心理学の視点では、
人は大きな揺さぶりを受けたときほど、
価値観や生き方を見つめ直す力が働くといわれています。

それは、
壊れるためではなく、
「本来の自分に戻るため」と捉えることもできます。

今、もししんどさを抱えている方がいて、
「この先に光なんてあるのだろうか」
そう感じているとしたら、
どうか信じていてください。

答えが見えない時期にも、
人生は静かに、確実に動いています。

そしてその先に、
これまでとは違う形の喜びや安心が、
ちゃんと用意されていることもあります。

焦らなくて大丈夫です。
立ち止まっても、泣いても、迷ってもいい。

その場所が、
新しい人生の入口である可能性は、
自分が拒まなければ、
誰にでも開かれているのだと思います。

今日も、それぞれの歩みが、
自分自身にとってやさしいものでありますように。

竹内嘉浩株式会社呉竹（くれたけ心理相談室、呉竹コンサルティングサービス）

今日も一日おたのしみさまでした。

このブロブは、皆さんとのコミュニケーションを図りたいと思い更新いたしております。以前より頻度が少なくなりましたが宜しくお願い致します。

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