守るもの

出来ない自分がいた時、
自分自身を叱咤することって、

それが、
本人にとって本当に心地よいことなら、

戒めを持っても良いと思うのです。

でも、しんどい上に、
自分を攻撃して、余計しんどくなるようなら、

現状の自分を、認めてあげてください。

湧き出る気持ちを、
受け入れてあげてください。

決してそれは、弱いのでなく、

あるがままの自分を認める事を、
心身が必要としているのです。

自分だけは、
自分を守ってくれるとわかると、

本当の自分の素敵な人生に、
気付き始めます。

焦らずしっかりと、
自分の心を、受けとめてあげてください。

守るものは、先ずは自分の心です。