この時期は、体を動かしたくなる。
でも、メニューは決めない。
脳がスッキリするまで、
やりたいだけやる。
そして、食べる。
また、動く。
そして、睡眠も十分に
そう、
脳がスッキリするまでね
なまけもの健康法
いつも、ありがとうございます。
- 株式会社呉竹（くれたけ心理相談室、呉竹コンサルティングサービス）
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