自然

今抱いている、喜びや悲しみや苛立ちや苦しみ・・・
その様な感情は、すべて自然な感情です。

自然でいなくちゃと、思っているその瞬間も、
自然な自分がそこにいるのです。

感情はありのままの心
ありのままの心は、押し込めるのでなく
見つめて、理解して、認めてあげる。

感情に寄り添うという、
表現をされる方もみえます。

自分を認めてあげるという、
表現をされる方もいます。

自分を認める事に対して、
向上心を無くすと危惧される方もおみえになりますが、
向上心と、自分を認める事は、別のテーマです。

ただ、自分を認められない人は、
認めるというゴールに向かって、向上心を持ち
自分を認められる人は、
自分の使命に向かって、向上心を持ちます。

どちらが良いとか悪いとかの、
判断ではありません。

全てが、自分が決めている所へ向かい
全てが、自然な行為なのです。

そこを認識していくと、
自分の何かに出会えるはずです。

 

明日も多分幸せな気がする

竹内 嘉浩
竹内 嘉浩株式会社呉竹(くれたけ心理相談室、呉竹コンサルティングサービス)
There is no time like the present.

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