心理カウンセリング(個人様・法人様へのカウンセリング・メンタルヘルス・カウンセラー育成・経営サポート)くれたけ心理相談室&呉竹コンサルティングサービス
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デザートに乗っかってたはちみつが、半端無くおいしかった。 とびきりのものは、記憶に残って、 ついまたその店に行ってしまいます。 とびきりは、2つも3つもじゃなくても、 いっこだけのほうが、いいと思うのです。 あたりまえで […]
新しいスタートをして、出来なかったり、よくわからなくて、イライラし始めたら、 一旦作業の手を止めて、気持ちを落ち着けるようにします。 深呼吸したり、この行動は、喜びのためにしていることだと、再認識をしたり、解決して、一歩 […]
半袖のシャツが心地よい時だから、 今夜は少し道草をしよう。 意味のない遠回りが、 実はすごく意味があったりするんだ。 あたり前かも知れないけど、 下に降りたら、上が見えてくる。 左に行けば、右側があることを […]
自分の中の ちょっと恥ずかしいこと わがままだなーって思うこと ちょっと、腹黒い。。。って思ったこと ずっと心に秘めてたこと そんなこんなを、 ちゃんと一緒に秘めてくれる誰かに、 ちょっと話してみるだけでも […]
「がんばりたい」って思ってる人には 「がんばって!」って、 「がんばらなきゃ」って思ってる人には 「がんばらなくてもいいんだよ」って、 そんな基準で、伝えることが多いかな。 「本当の心は」「心の根っこは」「こころの深い部 […]
ひとこと言えばおいしいコーヒーが出てくるカフェは、 あたりまえじゃない。 夕食が食卓に並ぶのも、あたりまえじゃない。 友達が会話に付き合ってくれるのも、あたりまえじゃない。 送られたメールを相手が読んでくれ […]
コーヒーを飲まなくちゃ一日が始まらない。 そんなふうにずっと思っていたけど、 ある朝、紅茶が出てきて コーヒーじゃなきゃいけない。 なんてことは無い事に気付く それは、とてもちっぽけなことかもしれないけど、 すごく重要な […]
あなたの中のあなたがいれば、 あなたの一番最適な場所に、知らないうちに導かれていくのでしょう。 きれいな箱や、リボンで飾ることはあっても、 中身はそのままでいいし。そのままがいいのでしょう。 変わることなんて、本当は誰も […]
問題は既に解決しているのに、 また問題を探してしまったりして。 今まで問題をずっと抱えていたから、 逆に問題が無くなるのが不安だったりして。 そこまでやってこれた、あなた自身に感謝して、 もう心配しなくても […]