心のタイセツ

2019年11月25日

やり過ごすということは、ひとつの有効な対処方法だったりします。傷ついても、苦しんでも、出血を最小限にして、無下に動くことを控えます。明日、朝日が昇るようにいつか穏やかな風が吹く時が来ます。もちろ […]

2019年11月16日

いつも、相談される側でみんなに気遣い周りを和ませようとしている人誰からも好かれていつも元気で頼りになる存在。そんな方が、いつも元気そうで、悩まなそうと思ってるタイプの方が、よくご相談にい […]

2019年11月8日

ちょっと疲れてしまったらベッドに身体をしっかり預けて、自分の存在を、感じてみてください。寝る前に、ベッド（布団）に入って後頭部から自分の重みを感じて肩や背中へ順番に重みを感じ […]

2019年11月3日

あの頃は、なんとなく仕事をこなしてすごい満足とはいかないけど、普通に暮らしが成り立って幸せに過ごしているはずなんだけど何か物足らなさや、虚しさが時折襲ってきてたんです。本当にやりたいことって […]

2019年10月30日

成長していくプロセスの中に、自信をなくしてしまうことがある。でも、前に進んでいたから、自信をなくしたということ。もちろん、方向が違うと気付いたなら、思いに則って進路を変えていけば良いし道を歩いて […]

2019年10月29日

彼女はこの一年間を振り返って「長かった」と言いました。昨年の7月24日、契約のために兼外麻美カウンセラーは深夜バスで名古屋（本部）にやってきました。その三ヶ月後の10月に、心理カウンセラーとして開業を果たしました。 […]

2019年10月25日

三重県の鈴鹿市で、名物と言われる「ぼつ焼き丼」をいただいた。ぼつ焼きとは、松阪豚の豚バラ肉のハラミでサイコロステーキ状にカットしたお肉を、独特のタレに漬けて焼いたものだそうです。歯ごたえがよく、甘みのあるたれでとても […]

2019年10月10日

自分に対しての心配は、危機を回避するための思考として、ある意味大切なことであります。ただ反面、うまくいかない想像をしていることだったりします。うまくいったときの想像をしてみましょう。「よ […]

2019年10月3日

悩み（悲しみ）の渦中にいるときは、方法論はある意味邪魔になる。スポーツのプレー中に、やり方を考えていると、逆にうまくいかなくなるし、溺れている水の中で、理論を教えても泳ぐことは出来な […]