日々のこと

2020年6月18日

大好きな事も集中をし続けると、せっかく用意してくれている、この世の広い世界が、見えなくなったりします。がんばって、がんばって、我を張れば張るほど、木々や青い空を、見なくなってしまっ […]

2020年6月17日

今日はくれたけ心理相談室からのお題です。 Counselor’s Question：プロ心理カウンセラーになる道のりの中で「大きな影響を与えてくれた一冊」を教えて下さい。この本です。カウンセリングを語る […]

2020年6月15日

普段はとても明るくて、エネルギーに満ち溢れている方も、周囲の人には内緒で、メンタル系の薬を飲まれていたりもします。一緒に暮らしていても、家族がその様な状態である事実を知ると、まさかと驚かれる […]

2020年6月14日

蒸し暑さを感じる時期になりました。そして、雨が多く降る季節ですね。この時期はなんとなく好きで、気持ちの良い夏に向かっていく準備期間のようで、意外に心もわくわくしてきます。 […]

2020年6月11日

一日の終りに、腰を掛ける場所があります。寝室に置かれた小さなソファです。もし、心配事やネガティブな感情が在る時は、ここに座って、それを消してからベッドに入ります。明るい未来をイメージし […]

2020年6月9日

効率化をあまりにも求めすぎると、逆に非効率的な出来事が、たちまち起こりだしたりします。目の前に起きる出来事は、すべて必然として、その起きた問題や出来事を、ただただ淡々としっかりこなしていくと、結局は、答えが見 […]

2020年6月7日

本から学ぶ人から学ぶ自然から学ぶとかどれでも良いし、とらわれる必要もないと思う。誰かが勧めてくれた本を、読みたくもないのに、頑張って読む必要はない。自分自身の喜べる方法で真実に繋がっていくのだ […]

2020年6月6日

たとえかっこ悪くても、すごくみっともなくても、ほんとに情けなくても、いろんなことが想うようにならなくても、こんな自分って思ってしまっても唯一の自分がここに存在していて、その自分を愛する […]

2020年6月4日

自分を変えたくていろんな事を、学んで試みてポジティブな自分になれてどんどん良き方向に進んでいってこれで大丈夫と思ってもっともっと意欲が出てきてある日突然、おかしくなってネガティブ […]