今日のひとつだけ
ありがとう
2017年5月19日

  会話でもメールでも「ありがとう」という言葉が 交わされるのは気持ちがいい。 たとえそれが、 何の気なしに書かれたものであったとしても、 「ありがとう」の言葉は、 無いよりあったほうが嬉しいです。 ありがとう […]

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魔法ノート
あっちの水は甘いぞ
2017年5月18日

  やりたいことは、たくさんあるので、 お休みはあるけど、暇はない。 怒りは一瞬持ってしまうけど、 怒り続ける暇はない。 楽しい事に心の時間を持ちたいから、 怒りで心を占拠されたりはしない。 手放したり、 受け […]

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今日のひとつだけ
チャーハン出来たよ
2017年5月17日

  いろんなことがあったけど、 逃げたり交わしたりして向き合って ゆっくり幸せ感が増してきて、 どんどん嬉しいことが押し寄せてきて、 毎日が愉快で仕方ない。 そんな日が来るんだろうなと、 あなたを見ていてそう思 […]

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つれづれ
リアル
2017年5月16日

  人間関係や仕事は、 戦わなくてもよいと思う。 戦いというキーワードを外して、 どう生きるかを考えてみる。   心を開いたほうが、 理解してもらえる。 可愛がられたほうが、 助けてもらえる。 こいつ […]

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心理カウンセラー（セラピスト）
今日も始まるよ
2017年5月16日

  朝 目が覚めたら、 今日一日を生きる権利を、与えられたと感じる。 血液や心臓は、自分の意志とは別のところで 動いていることに気付く。 もしも、 肉体は借り物であると過程したなら、 今日はどんな使い方をさせて […]

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魔法ノート
下を向いては笑えない
2017年5月15日

  楽しいことをしよう 自分が喜べることをしよう ちょっと笑えることをしよう ムダと思えるようなことを、 進んでやってみよう。 自分の心が喜んでいたら、 大抵のことは何とかなるはず。  

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心理カウンセラー（セラピスト）
ループ
2017年5月14日

  問題が解決しない時 「なんで自分はダメなんだ」と 自分を責めることは、より解決を遠ざけていきます。 そうお伝えすると、 自分をつい責めてしまう自分を、 責めてしまったりします。 つい責めてしまったら、5秒以 […]

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つれづれ
導き
2017年5月12日

  目指す学校に行けて、 目指す会社に入って、 体を壊して、やむなく退職して 結果、天職に巡り会えた。 なんて事は、わりとよくある話で、 そんな話を聞かせていただくと、 こちらもハッピーな気持ちにさせていただけ […]

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業務日記
フリスク超え
2017年5月12日

駐車場案内を新しくしました。 小さなことでも、 何となく気持ちも、リフレッシュされた気になります。   道路に立っていたら、 「こんにちは～」ときれいな声が聞こえてきました。 １Fの塾に来ている中学生のお嬢さん […]

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心理カウンセラー（セラピスト）
自分の心をのぞいてみる
2017年5月11日

  知人が、普段心がけていることを書いてくれました。 素敵なことなので、抜粋して５つご紹介させていただきます。   ・意識して笑顔を作ってみる。 あえて笑顔を作る（形から入る）ことによって、心も連動し […]

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