人と接する機会が多かったりすると、少しストレスを感じてしまったりします。そんな時、こんなことを考えてみるのも一つの手段かと思います。 もらっていると感じている人は、与えることを考えてみる。いつも、与えていると感じている人は、いただくことを考えてみる。 例えば、身近な人にいつも何かしてもらっていると感じたら、大きな事は出来なくて良いけど、ちょっとプレゼントをしてみる。お手伝いをしてみる。とか例えば、いつも、パートナーのために時間を割いていたとしたら、自