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それぞれの向き合い方 | 竹内嘉浩 Official | 心理カウンセリング
がんばり過ぎると、しんどくなってしまう。心地よく爽快な疲れなら嬉しいけどやんなきゃいけない時期のような気がするけど、なんか心が焦ったりして、空回りしている気がする。自分の気持ちをたっぷり超えて、無理しない方が良い。 あなたのペースで、でも、自己成長できるようにほんの少し自分のペースより早めで、でも、辛いところまではせずにオーバーフローは心の筋肉を痛めるので自分の喜べるイメージをして日々をデザインしてみよう。