与えるって、相手からお返しが返ってくることを期待していたら、与えるってことじゃないのかもね 自分を理解してくれないって、もしかしたら、自分がその人のことを理解していないから理解されないのかもしれないね でも、それはあなたが悪いんじゃなくってあなたが、自分自身に与えてないから自分自身を自分が先ずは理解していけると心に余裕が出てくると思うのです。 じっくり　じっくり責めるんじゃなくって、好意的に自分に向き合ってみる。