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温存 | 竹内嘉浩 Official | 心理カウンセリング
十分ではない環境で生きてきて今あなたがここにいることって本当に素晴らしいと思います。 でも、実際に出来ていない自分がここにいるからって、今の自分を不満に思うかも知れませんが、 自分を責めるだけ、自分のパフォーマンスが落ちるしこれからも責めるイメージが、張り付いてしまったりします。 誰かのことを素晴らしいと思うように、自分自身にも、水と光を与えてあげてください。 痛めた右肩が癒やされたら、何本も矢を放てばいい。 自分を貫いて、後で思いっきり笑えばいい