「時間がない」という言葉を、できる限り使わないようにしています。無いのは時間ではなく、自分の調整する能力が足りないからだと思うのです。または、誰かと分かち合いを、していないからなのでしょう。 例えば、車で渋滞にあって、お約束に間に合わないのも、渋滞のせいではなく自分の調整不足なのでしょうね。 何かのせいにすることって、時に心を逃がす良い効果もあるので、もちろんしんどいときは、使ったほうが良いですが出来たら「自分にできることは何があったかな？」という質問を自