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出すこと | 竹内嘉浩 Official | 心理カウンセリング
思っていることを口に出すことは、心の整理に繋がります。とっても良いことです。愚痴も溜め込むなら、発散したほうが良いかもしれません。溜め込んだものを消化しきれないときは、思い切って出してしまいましょう。 そして我々のようなプロに発してくださる分にはOKですが 誰かにそれを発したなら、後でも良いので、その受け取ってくれた方に感謝を持てると良いですよねできれば、その方に感謝の意を表せると尚良いですね無理しなくても良いですが、もしできれば、いつかはお返しがで