9月のお題（くれたけのカウンセラーへの質問）にお答えさせていただきます。Counselor’s Question「あなた自身がしている”心を落ち着かせる方法”を教えて下さい」 3つあげさせていただきます。 先ずは、”呼吸”ですかね。ゆっくり口で吐き切る。吐き切ったら、自然に鼻から空気を入れる。そして、嫌なものを出すイメージで吐く。良いものを一緒に取り込むイメージで吸う。こんな繰り返しをします。 二つ目は”そのまま上に飛ぶ”キヲツケをしたま