予定がぎっしり詰まってるときって、（こころに無理するのはNGですが）さらに予定を増やしちゃうと、逆にゆとりが出てくる時があります。心にスイッチが入ると、行動が心地よいリズムになっていったりするのでしょう。昨日までの自分を越えて、様々な予定を、自然にこなせちゃったりするのです。身体がしんどーって思う時、運動したり汗かくと元気になってくる的な感じのやつね心は、シンプルです。魂に従った行動なら、今の環境なんて、意