悲しむ時は悲しんで、悔しい時は悔やんで、キライなものはキライで、嫌なものは嫌だと、素直に感じて そんなカッコ悪い自分から、早く抜け出したいと焦る気持ちも認めてあげて、自然に心が動いていくまでは、無理しないほうが、結果的に、早く抜けれるかもしれません湧いてくる心が、わくわくで心に湧いてくるものは、実はどんな感情でも大切なものだと思うのです。