一般的に体にはあまり良くない。と言われるものも食べます。ジャンクフードとかね。たまにね。たまにでもないか。確かに、栄養素として自然のものに近い食物を、取り入れるほうが良いとは思いますが、我慢してストレスを溜めるのも良くないと思いますし、食べてしまったあとに後悔するのは、心の栄養にはよくありません。何事もバランスだと思いますが、基本は心や身体が欲しているものは、必要としているものだと思います。あれはダメ、これはダメと、