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プロセス(経験) | 竹内嘉浩 Official | 心理カウンセリング
「悲しみが無くなりますように」って思うより、「喜びが増えますように」って思ったほうが、しっくりくるかもしれません。 「もう泣きたくない」って願うより、「たくさん笑っていたい」と願うほうが、もしかしたら、ワクワクするかもしれません。 右にまわって、左にまわって、やりきって、はじめてどっちが自分かを知る。