解決したい問題がある時は背筋を伸ばして、体を開いて上を向いて考える。悲しみや苦しみを克服するためでなく、喜びをもたらすには？という視点で考える。人をどうするかでなく、自分がどうするのかを考える。そして、私のすべては守られている。という大前提を感じてみる。広く大きな器を持つ自分をイメージして考えてみる。