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逆もまた真なり | 竹内嘉浩 Official | 心理カウンセリング
「毎年この時期になると○○なんだよねー」って、パターン認識をすることがある。この時期になると体調崩すんだよねーとか、成績下がるんだよねーとが、気分が落ち込むんだよねとか、〇〇にネガティブな言葉を入れてしまったりすると、自ら負の暗示をかけるようなものだ。 今回はその暗示を、ぶち壊してしまったらどうだろう。負の暗示がかけれるなら、正の暗示も出来るはずなので、ひっくりかえせたら教えてね