学生時代、不健康の極みの様な生活をしていた友人は、あの頃よりも確実に若返っている気がしました。その彼は365日休まずに、ランニングをし続けた達成感を、さらりと語っていました。きっかけは、健康診断の結果からでも、健康という目的よりも、一年続けた達成感よりも、走ること自体を、楽しんでいる様子です。という事はここ一年、毎日楽しみを感じて、過ごしてきたのでしょう。そして、楽しみを感じていたからこそ、若々しく健康な、彼の存在があるのかもしれません。この