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宿題 | 竹内嘉浩 Official | 心理カウンセリング
「宿題を下さい」と言われた。自主性を促したいので、基本的には出さないのですが、ご本人から希望されたので、お出ししました。自分には運が無いと思っている方には、一日過ごして良かった事を、毎日手帖かノートに一つ以上書くこと。思うように計画が進まなくて、いらいらしてしまう方には、一日過ごして感謝できた事を、毎日手帖かノートに一つ以上書くこと。一ヶ月休まず続けたら、大きな変化が起きると思う。