■おいしいごはん♪

おいしいお昼ごはんを、いただきました(^^)
$「あるがままに生きる」-花まんまさん
にっこり嬉しい、ひと時です♪
そして、この摂取した食物が、
体内に栄養として行き渡るのに、3ヶ月かかると言われています。
骨にいたっては、3年程の期間を要するそうです。
今動いている肉体は、
3ヶ月前の食べ物のおかげ、とも言えるのでしょう。
良き本との出会い、良き映画との出会い、
良きものとの出会いや、良き人との出会い、
心の栄養も、その瞬間の喜びから始まり、
三ヵ月後、三年後と、影響を与えてくれます。
そして、おいしい!と感じて食べる食事は、
栄養素の吸収力が増すそうです。
心に置き換えて考えてみても、
ワクワクが2倍、3倍になりますね♪

明日も幸せ

竹内 嘉浩
竹内 嘉浩株式会社呉竹(くれたけ心理相談室、呉竹コンサルティングサービス)
There is no time like the present.

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■おいしいごはん♪” に対して1件のコメントがあります。

  1. saku より:

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    将来の活力源なんですね!
    はるか彼方の星の光ような感じ(^^ゞ
    夜空を明るく将来を明るく。
    p.s.,
    えぇ子(よい子)はエ~コライフ?
    早寝は省エネという意味でf^_^;
    (^^ゞアイタタタ ムリシスギ?
    埼玉の晋作より。

  2. はてぃまき より:

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    そんなに時間がかかるんですね。
    毎日の食事、やっぱりおいしく頂きたいですよ寝っ☆

  3. milimili-aina より:

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    結構 時間がかかるんですねぇ。。。
    知りませんでした
    最近の体調は 三ヶ月前の食事の表れということですね
    ・・・って 三ヶ月前 いったい何を食べていたか
    まったく覚えていない(・_・;)

  4. 竹内嘉浩 より:

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    心の変化も、同じなんですよね
    毎日のちょっとの積み重ねが、変化をもたらしていく♪
    みんな繋がってますね(^^)

  5. 竹内嘉浩 より:

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    結局、いちにち一日を大切に過ごすという事なのでしょうね(^^)

  6. 竹内嘉浩 より:

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    細胞に行き渡るのが、3ヶ月かかるそうなんです。
    心の栄養も、同じ周期と考えると、面白くもあり、当たり前なのかもしれませんね(^^)
    さっき食べた食事も、覚えてないっす(笑)

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