サイクル

 

人それぞれのタイミングで、
夏の時期とか冬の時期とかが、なんとなく存在すると思っています。

夏は汗をかいてでも動ける時期
冬は養う時期、蓄える時期

少々無理しても、大丈夫な夏
ちょっと動きたくなるけど、じっくり養う冬

何もしなくても、実りが降りてくる秋
準備運動をしながら、未来を見据える春

型にはめる必要はないと思いますが、
今自分が、どのタイミングなのかを、
何となく意識しておくのも良いかもしれません

どうやって知るのかは、
自分の年表を作ったりとか、するのも良いでうが、
一番判りやすいのは、身体に聞いてみることでしょうか