眠れる夜

寝る子でねこ

 

心がどんより曇り空なら

ぬるめのお風呂に
鼻の下まで浸かって

温もりを、
じっくり感じてみてください。

体の力を抜いて
少し長めに入った後は

早めにお布団に入りましょう。

ぐっすり眠れると思います。

 

きっと良い日になるでしょう

竹内 嘉浩
竹内 嘉浩株式会社呉竹(くれたけ心理相談室、呉竹コンサルティングサービス)
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