この瞬間を生きる

まだ日の沈んでいない時間に、
少し早めの夕食を摂り、近くの公園を散歩してみる。
Tシャツから出た腕が、十分暖かさを感じられる中、
ベンチに腰掛けて、少し遠くにいる野球少年たちの姿を眺めていた。
今日、知り合いの一人は、
どうしようもない心の叫びを、メールに託してきた。
もう一人は、
自身の愛情を開花させる為に、さようならをひとつ告げたそうだ。
そしてもう一人は、貧困だった時を、
ゆとりのある生活に変化できた事に対し、感謝してくれた。
一人、一人が、毎日、24時間、自らの人生を紡いでいる。
あの人に対し、この人に対し、自分は何が出きるのか?
ふと考えたのだが、一瞬にしてその思考を止めた。
目の前に起きる事を受け入れ、今この一瞬に集中すれば良い。
それで、いいんだ。
汗を流しながら、
一心にボールを追いかけている野球少年が、伝えてくれた気がした。
あるがままに生きることを

きっと良い日になると思います

竹内 嘉浩
竹内 嘉浩株式会社呉竹(くれたけ心理相談室、呉竹コンサルティングサービス)
There is no time like the present.

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